盒子呼吸法的指导视频

[视频作者] 顾泽彬

[视频时长] 2:13

[视频类型] 健身

如果你喜欢这个视频的话，别忘关注我的频道！ 请注意：这个频道提供的信息仅用于教育目的，并不能代替专业的医疗建议。如果你是第一次做盒子呼吸法，几轮之后你可能会头晕。这样的话，请恢复正常呼吸，还有保持坐姿一分钟。 希望你喜欢这个视频，还有期待在下面的评论区看你的想法! 我喜欢学习中文，我也还在学习。如果我不小心说错了什么，我很高兴你能告诉我，这样我就能改进我的中文，谢谢 :)