中医五脏养生/你需要四季养生 /工作学习养生幸福一生（共13讲）

[视频作者] LAND236

[视频时长] 394:14

[视频类型] 日常

不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护，但是，人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好? 请看下本养生视频，或许有一点补益，谢谢。