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拒绝胡思乱想，专注力max！2句话让你像学神一样，高效学习毫无杂念，持续
心
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13小时！
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没错！ 人生的意义就是
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｜积极
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理学 米哈里 EP129
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www.ixigua.com 2022-10-6 10:29
心
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:专注进行某行为所表现的
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理状态
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让你学习开挂/全神贯注/兴奋快乐的
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理科普】
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：最优体验
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理学》，提升整体的幸福感与生活品质
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什么叫
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,一个人进入
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有多可怕?
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从学不进去到进入
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理学教授彭凯平：普通人成为高手仅需四步骤，即可达到
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人为什么需要独处？这是我见过最好的答案！《
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》值得一读
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haokan.baidu.com 2022-10-6 10:29
【
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冥想】每天10min，收获超强专注，高效一整天 | 专注系列01
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你为什么不幸福？美国
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理学家给出了答案！——《
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》解读
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如何沉浸式学习且毫不费力？亲测5个方法，进入开挂式
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体验
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haokan.baidu.com 2021-9-17 15:56
EP129 没错！ 人生的意义就是
心
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｜积极
心
理学 米哈里
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www.bilibili.com 2022-5-17 18:47
《
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》分享~2
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专注一件事太过忘我?你可能是进入了“
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”状态!了解一下!
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【有声书+字幕】《
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》|掌握一种让你保持专注、幸福感翻倍的方法
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》获得幸福的良机 最优体验
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理学 最优体验我们自己缔造
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:为什么我们不能专注于当下?
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这种状态一旦体验你就会上瘾——
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人生必读之书：《
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》｜获得美好人生的行动指南！
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有意识地构建这几个要素,你就有可能体验到
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为什么我能每天学习10小时？
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让你学习开挂-沉浸式学习|高度专注|设定挑战性目标|排除干扰因素-学生|考研|英语|留学|高考-study with me
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-最愉悦最高效的学习状态
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书籍推荐《
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》:独处专注时,你是特别幸福的
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学神如何保持专注，学习效率开挂的？3个学习干货让你进入
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网游能火到什么程度，带来的
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体验为何如此爽，唯有娱乐至死？
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《黄帝阴符经》里的一句话告诉你，拥有
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体验的人到底有多厉害
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不想学习怎么办？4步进入学霸状态！让你沉迷学习 |
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法则 | 像打游戏一样学习
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如何追寻人生的意义,掌握人生的主动权|《
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》读书感悟
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| 人在什么时候最容易感到幸福？| 意识的专注度决定人生的体验感
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如何利用
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,提升工作效率以及日常生活中的幸福感来做每一件事
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一个人进入
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有多可怕？你也可以用300%的效率生活
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当人进入“
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状态”有多可怕,一旦进入便会上瘾难以自拔
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如何进入
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状态？提升效率、幸福感、脑动力的绝佳体验
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:如何让工作一整天后还不累?
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拒绝走神，提高专注！2个方法，让你进入
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学习效率开挂！像学神一样，越学越上瘾
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,当你沉浸在自己喜欢的事情的上面时,你会忘记时间的
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轻冥想 | 5分钟帮你开启
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什么叫
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怎样才能达到
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如何保持专注，
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让你开挂式学习/工作10小时，效率提高300%！
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满足这三点,让你真正活在当下——进入
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【TED】如何停止萎靡并开启
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（双语字幕）
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EP156 你活得“丧” 是因为没有
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理学 米哈里
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人生成就的关键 幸福与快乐的秘诀
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学一天抵三天的高效秘密！3招进入
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轻冥想 | 5分钟提升专注力，告别走神分
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精神内耗的【反义词】是什么？为什么现代人普遍都有
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理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作！
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-ADHD与猎人基因？多巴胺“迷信”？从脑科学深度剖析随机性、黑天鹅与反脆弱【载脑体】2期
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