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武术基本功
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武
当
武
术
基
本
功
（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
影音视频
www.bilibili.com 2021-12-18 7:20
教你一个
武
术
基
本
功
！每天练习5分钟，让你的身体一天比一天灵活
影音视频
www.ixigua.com 2021-7-16 15:06
武
当少儿
武
术
基
本
功
二、压肩法（1）
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-16 14:50
武
术
基
本
功
，学完这些你就入门了
影音视频
v.qq.com 2021-4-4 15:52
武
术
冠军教你习
武
健身！学好三个
基
本
功
，记好动作要点|生活圈
影音视频
www.ixigua.com 2021-6-30 12:01
武
术
基
本
功
:五步拳详细动作教学来啦!
影音视频
haokan.baidu.com 2022-4-28 19:25
少儿
武
术
基
本
功
系列教程
影音视频
www.bilibili.com 2021-3-25 6:00
武
术
基
本
功
收藏起来，以后留着教给我自己的孩子，
影音视频
www.ixigua.com 2023-1-15 13:14
武
术
基
本
功
系列之（搬腿）。
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-9 10:08
【老资料片】
武
术
基
本
功
北京
武
术
队示范（英语）
影音视频
www.bilibili.com 2021-5-5 11:25
武
术
基
本
功
：踢腿篇
影音视频
www.ixigua.com 2023-4-9 10:08
武
术
入门
基
本
功
:五步拳
影音视频
haokan.baidu.com 2022-4-10 20:45
传统
武
术
基
础:五步拳
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-28 10:08
武
术
基
本
功
腿法教学：天天练日日练的踢腿又来了，千万别嫌弃他
影音视频
haokan.baidu.com 2023-3-14 22:49
武
术
基
本
动作是什么
影音视频
haokan.baidu.com 2023-1-15 13:14
中国
武
术
基
本
功
腿法
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-28 8:46
少儿
武
术
基
本
功
竖叉：小女孩练
武
术
气质非凡，动作标准度不输男孩
影音视频
www.ixigua.com 2021-10-13 21:11
武
术
基
本
功
教程之前俯腰。
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-9 10:08
自练
武
术
：把这几个
基
本
动作练好，你就算入门了
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-12 21:25
零
基
础学
功
夫：
基
础腿法。
影音视频
www.ixigua.com 2021-9-15 15:30
武
术
基
本
功
教学-手法（直立冲拳）
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-27 7:08
父亲每天坚持～带三个孩子练习
基
本
功
！要练
武
不怕苦，贵在坚持！
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-29 18:10
武
术
基
本
动作都有什么
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-9 10:08
武
术
基
本
功
之——力量训练，腰～力之源，腿力之根
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-12 21:25
老拳师用最土的教学方式，传授真
功
夫。非常实用的传统
基
本
功
！
影音视频
www.ixigua.com 2023-4-9 10:08
经典
武
术
基
本
功
武
术
弘扬中华
武
术
一招制敌
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-9 10:08
武
术
初学者
基
本
动作
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-27 7:08
武
术
之家：农村
武
术
冠军爸爸，带3孩子扛100斤圆木，苦练
基
本
功
！
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-2 18:17
《家庭训练版》
武
术
基
本
功
：身法篇-乌龙盘打
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-9 10:08
武
术
基
本
功
(蔡教练)
影音视频
www.iqiyi.com 2021-2-15 18:47
武
术
基
本
功
，掌握这两个腿法，弹腿冲拳蹬腿推掌，轻松防身
影音视频
www.ixigua.com 2021-7-15 17:00
经典
武
术
基
本
功
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 14:50
武
术
基
本
功
系列之侧踢腿。
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-9 10:08
一群男孩在烈日下练习
武
术
基
本
功
，流着眼泪对教练大喊：能坚持！
影音视频
v.qq.com 2021-7-8 19:49
七个
武
术
基
本
功
腿法,练
功
不练腿,老来一场空!
武
术
初学者必练!
影音视频
www.baidu.com 2022-11-26 16:17
武
术
基
本
功
一步一拳从
基
础开始
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 4:02
零
基
础也能学会的
武
术
基
本
功
头顶翻
影音视频
haokan.baidu.com 2022-4-10 20:45
传统
武
术
基
本
功
——腿的训练法（2）
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-22 9:56
武
术
基
本
功
教程之正踢腿。
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-9 10:08
零
基
础学
功
夫
武
术
：一个月学会
武
术
基
本
功
鲤鱼打挺
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-27 7:08
武
术
基
本
功
马步冲拳,三分钟练出降龙十八掌的威力
影音视频
haokan.baidu.com 2023-3-29 21:14
武
术
基
本
功
，五步拳
影音视频
www.bilibili.com 2023-1-10 22:11
#中华
武
术
#乌龙盘打又叫抡臂拍地,属于
武
术
基
本
功
肩臂和身法类
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-9 10:08
武
术
基
本
功
训练
影音视频
v.qq.com 2021-6-22 9:56
中华
武
术
基
本
功
教学 ～
武
术
步法，太标准了！
影音视频
so.iqiyi.com 2022-1-10 17:10
武
术
基
本
功
，十分钟自学
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-10 15:27
武
术
基
本
功
乌龙盘打
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-23 0:39
传统
武
术
基
本
功
——腰的训练法
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-26 12:02
原来
武
术
基
本
功
这么难怪不得现在
武
术
高手少了
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-4 3:19
武
术
基
本
功
合集
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-26 20:52
武
术
基
本
功
是初学者的入门
功
夫，更是
武
术
教学的
基
础和关键。
影音视频
www.bilibili.com 2021-11-12 21:00
练好
基
本
功
，学啥啥都通
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www.bilibili.com 2022-10-23 18:35
武
术
基
本
功
（一）
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www.bilibili.com 2022-11-15 8:13
武
术
基
本
功
之控腿
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www.bilibili.com 2023-3-5 19:23
日常
武
术
基
本
功
练习
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v.sogou.com 2021-6-28 8:11
武
术
基
本
功
真的要坚持天天练习 否则...
影音视频
www.bilibili.com 2023-4-9 10:08
武
术
基
本
功
腿部训练 第七节 控腿
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-26 0:48
赵文卓学生期间的珍贵视频，扎实的
武
术
基
本
功
，英气的面容，怪不得大二就去拍戏。
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-17 1:03
伴学计划|体育类|
武
术
类|传统
武
术
基
本
功
影音视频
www.bilibili.com 2021-5-11 16:46
跟我学
武
术
基
本
功
乌龙盘打，你也可以做出无敌风火轮的感觉！！！
影音视频
www.bilibili.com 2023-4-9 10:08
武
术
基
本
功
，看看业余水平，是什么样子吧
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www.bilibili.com 2023-4-9 10:08
【怡
武
禅心】
武
术
基
本
功
热身动作练习
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www.bilibili.com 2023-1-5 23:31
这些动作你玩过没有，
武
术
基
本
功
练习
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www.bilibili.com 2023-4-9 10:08
武
当三丰派
武
术
基
本
功
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v.sogou.com 2021-7-18 18:19
武
术
基
本
功
，看看这要多少年的
功
底，才有的下盘。
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www.bilibili.com 2021-7-10 9:45
【
武
术
】
武
术
基
本
功
简化组合
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www.bilibili.com 2021-10-4 10:52
少儿
武
术
入门
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www.bilibili.com 2021-3-1 23:56
武
术
基
本
功
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so.iqiyi.com 2021-2-20 5:37
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